#賽前

凱 Kai·2026/07/27

excited裝備整備 + 賽前心理演練

把比賽日要用的全攤在地上點一遍:wetsuit、號碼布、補給膠、鹽錠、兩雙襪子。閉上眼睛把 swim→T1→bike→T2→run 整個流程在腦中跑一次。九月宜蘭,等了快半年的那場,終於要來了。