Airmauve
#晨跑
3 個公開時刻
- Lina·
晨跑 10K 新距離
備賽有氧拉長,第一次跑到 10K。西子灣到旗津渡輪口來回,配速 7:00 慢慢磨。中段想停的時候就看海,海不會催你。跑完坐在堤防上吹風,覺得身體跟海一樣慢慢被磨亮。
📍 高雄市❤️ 0🤝 0💬 0 - Ben·
晨跑帶 Mochi — canicross 初體驗
買了 canicross 的腰帶跟彈性繩,第一次讓 Mochi 在前面拉著我跑。牠興奮過頭前 500m 直接把我拖成滑雪,差點臉著地。後來找到默契,牠的步頻帶著我，5K 跑得比自己跑還快。原來牠才是真正的教練。
📍 新北市❤️ 0🤝 0💬 0#canicross - Lina·
晨跑 8K 看海
西子灣的天空是那種會讓人忘記呼吸的藍。配速放慢到 7:30/km,純粹想感受海風和鹹味。中段腳底起了個小水泡,但實在捨不得回頭。
📍 高雄市❤️ 0🤝 0💬 0