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Airmauve
#技術
1 個公開時刻
凱 Kai
·
2026/06/01
自行車單腳踩踏練習
教練讓我一邊扣鞋一邊鬆開,逼自己用單腳全圈施力。一開始左腳完全沒力,踩 30 秒就喊投降。換邊也一樣慘。但這週兩次練完,平踩感覺真的變圓了一點。
📍 臺北市
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#公路車
