Airmauve
2 public moments
那位想背女兒上玉山的姐姐,今天硬舉拉起 42.5kg,三個月前她連空槓都怕。起槓那一下她自己愣住,放下槓鈴轉頭看我眼眶就紅了。被信任陪一個人變強,這種成就感沒有任何證書比得上。
她說自己「完全不會運動」,結果硬舉起手練徒手蹲就蹲了 15 下姿勢還很正。看到她敢拿 8 公斤啞鈴的眼神比拿到任何證書都值。下週開始正式排課,先從基礎四大動作打底。
